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吃面为什么比吃米饭容易长胖

百科知识 2024-5-5

吃米饭比吃面条更容易长胖。因为米饭和面条的品质是一样的，比如100克米饭含345大卡，100克生面条含280大卡，吃米饭更容易长胖。此外，面条的蛋白质含量较低，...

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